El ayuno podría ser bueno para la salud y el corazón

"Además de la prohibición de tabaco, alcohol y cafeína, se tomó en cuenta estudió la observación de un día de descanso semanal, la asistencia a ceremonias religiosas y la donación a organizaciones de caridad, todos los cuales están reconocidos como factores que pueden tener un impacto cardiovascular."


Que sorpresa nos da el Centro Médico Intermountain, en Utah, Estados Unidos. Resulta que el ayuno, que hasta entonces se creía que resultaba contraproducente para la salud, puede ser de ayuda para el corazón y el nivel de colesterol. 


Desde siempre hemos promovido el ayuno para el bienestar físico. Pero antes que se nos ocurriera existir, Jesús, sí, el de Nazaret, nos hablo y nos demostró las ventajas del ayuno. (Ver Mateo 6:16, 17:21, 4:1-6).


Articulo Completo: BBC Mundo

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